Macadamia on herkullisen rasvainen, maultaan miedon kermainen pähkinä. Myös Australianpähkinänä tunnettu macadamia on hyvä tyydyttymättömien rasvahappojen, kasvisterolien, kaliumin, magnesiumin ja raudan lähde. Macadamiat sisältävät vähemmän hiilihydraatteja kuin muut pähkinät ja soveltuvat siten hyvin myös vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Macadamiat sopivat monenlaiseen ruoanlaittoon ja leivontaan, sekä naposteltavaksi sellaisenaan. Voit valmistaa niistä macadamiamaitoa ja käyttää niitä myös osana myslejä, eväs- ja herkkusekoituksia sekä sellaisenaan esimerkiksi puurojen ja salaattien joukossa.
Gluteeniton, Laktoositon, Luomu, Maidoton, Raaka, Sokeriton, Vähähiilihydraattinen
Luomu macadamiapähkinä / Ekologisk macadamianöt
ToimitusMaksutavatPå Svenska
Ravintosisältö/Näringsinnehåll per 100g
Energiaa/Energi: 3102 kJ/741 kcal
Hiilihydraatteja/Kolhydrates: 8 g
– joista sokereita/varav sockerarter: 4,6 g
Rasvaa/Fett: 70 g
– joista tyydyttyneitä/varav mättat fett: 10 g
Kuitu/Kostfiber: 5 g
Proteiinia/Protein: 9 g
Suolaa/Salt: 0,013 g
Kalium: 368 mg, 18%*
Magnesium: 130 mg, 35%*
Kalsium/Kalcium: 85.0 mg, 43%*
*päivittäisestä saantisuosituksesta/av dagligt referensintag







Reviews
There are no reviews yet.